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안녕하세요 오늘도 열일중인
다비치안경 조치원점의 조치입니다!
오늘 소개해드릴 '포노 사피엔스'는 스마트폰을
신체의 일부로 여기며 삶의 방식을 재정의한 사람들입니다.
스마트폰이라는 디지털 커넥터가 손에 붙으면서
전혀 새로운 방식의 삶을 살기 시작했죠.
출처 : <포노 사피엔스>p.113
스마트폰이 보급화 되면서 근거리 생활이 많아지고
스마트폰이 낳은 신인류 '포노 사피엔스'가 등장하며,
눈의 사용이 점차 늘어가고 있습니다.
이에 피로는 낮추고, 집중력과 기억력은
높일 수 있는 눈운동이 있는데요!
바로 '수평 눈운동' 입니다.
공부할 때 무엇보다 암기력, 기억력이 중요합니다.
특히 인지능력이나 뇌과학에서 이 기억력에 대한 연구가
활발하게 이루어지고 있는데요.
수평의 눈움직임 운동을 통해 기억인출(기억회상)
능력이 올라간다는 연구로 인해 특별한 장치 없이 기억력을
높일 수 있는 방법으로 주목받고 있답니다.
출처 : 수평 도약 눈 운동이 목격자 회상에 미치는 영향
함근수·정호진, 한국심리학회지(2017)
여기까지 잘 따라오셨나요?
공부하기 전, 후 눈운동으로
눈의 피로도를 낮추고 기억력도 높여주세요!
저희 다비치안경 조치원점은 여러분의
건강한 시생활을 위해 언제나 노력하겠습니다 ^-^
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