다비치안경조치원점

안녕하세요 오늘도 열일중인 다비치안경 조치원점의 조치입니다! 2~10초마다 주기적으로 일어나는 눈감빡임은 눈물을 눈 위에 골고루 퍼지게해서 눈 표면의 분비물이나 이물질을 세척하고 매끄럽게 하는 역할을 하는데요! 하지만 최근들어 많은 분들이 스마트폰, 컴퓨터, TV를 오래 사용하면서 눈깜빡임 횟수가 줄어들기 시작했다고 해요. 눈깜빡임 횟수가 적어질수록 불완전 눈깜빡임을 유발할 수 있어 특히나 조심해야하는데요 😫 불완전 눈깜빡임이란 눈을 깜빡일 때 아랫눈꺼풀과 윗눈꺼풀이 닿지 않는 것을 말합니다! 눈깜빡임 횟수가 적어지는 것과 불완전 눈깜빡임은 눈물층이 깨지게 되어 안구건조를 유발하고 사물이 흐려 보이게 되기도 한다고 해요 !! 오랜 시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하시는 현대인에게 쉽게 나타날 수 있는 증상..

안녕하세요 오늘도 열일중인 다비치안경 조치원점의 조치입니다! 오늘 소개해드릴 '포노 사피엔스'는 스마트폰을 신체의 일부로 여기며 삶의 방식을 재정의한 사람들입니다. 스마트폰이라는 디지털 커넥터가 손에 붙으면서 전혀 새로운 방식의 삶을 살기 시작했죠. 출처 : p.113 스마트폰이 보급화 되면서 근거리 생활이 많아지고 스마트폰이 낳은 신인류 '포노 사피엔스'가 등장하며, 눈의 사용이 점차 늘어가고 있습니다. 이에 피로는 낮추고, 집중력과 기억력은 높일 수 있는 눈운동이 있는데요! 바로 '수평 눈운동' 입니다. 공부할 때 무엇보다 암기력, 기억력이 중요합니다. 특히 인지능력이나 뇌과학에서 이 기억력에 대한 연구가 활발하게 이루어지고 있는데요. 수평의 눈움직임 운동을 통해 기억인출(기억회상) 능력이 올라간다는..

안녕하세요 오늘도 열일중인 다비치안경 조치원점의 조치입니다! 늘 늦은시간까지 진행되는 잦은 야근과 업무 스트레스! 건조한 사무실 환경과 나쁜 생활습관 등으로 여러분의 눈건강은 지금 적신호를 보내고 있는데요. 하루종일 사무실에서 컴퓨터 업무를 많이 하다보면 눈의 피로를 많이 느끼게 되며 눈이 건조하고 시야가 뿌옇게 흐려지거나 따가운 느낌 등의 증상이 나타나기도 한답니다. 이런 눈의 피로를 방치하면 건강 전반을 해칠 수 있기 때문에 더욱 신경을 써주어야 하는데요! 오늘은 저 조치가 잦은 야근과 업무 스트레스로 인해 지치고 피곤한 여러분의 '눈'의 건강을 지키는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다! 주변 환경은 가습기를 이용해 적정 습도를 유지해주세요! 사무실 적정 습도는 55% 정도이며, 가장 좋은 습도 조절법..